En raison de la crise sanitaire, mais également dans le but de proposer une activité physique à tous, sans souci de distance et de contrainte, nous avons décidé de mettre en place une plateforme de cours en ligne.

Nous proposons des vidéos adaptées de Pilates, Yoga, et autres (étirements, assouplissements, renforcement musculaire et toute autre demande spécifique) pour pratiquer où et quand le souhaitez.

Les cours en vidéo sont guidés (corrections des exercices) de la même façon que les cours en présentiel au Centre.

Pour une bonne santé physique et mentale, même à distance !

Certains horaires de cours présentiels peuvent également être donnés via Zoom selon les contraintes sanitaires en vigueur.

Les places sont limitées, pour assurer un suivi optimal. N’hésitez pas à prendre contact avec nous pour plus de renseignements !